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　　2015年5月，贾静雯和修杰楷又对外宣布家庭新成员的到来，并晒出全家福。照片中，贾静雯10岁的女儿梧桐妹不仅亲吻孕肚，还举出“我是姐姐”的笑脸卡纸，一家人幸福感爆棚！

　　有人问贾静雯再次获得幸福的秘诀，她说：人遇到一些磨练后能更快速成长，没有过不了的关，只有迈不出的脚！

　　她所指的“脚”，很重要的一方面就是运动，尤其在遇到一个和自己兴趣一致的男人后，内心对于运动的狂热更是一发不可收拾：Plank、力量训练、骑行、攀爬......

　　成为新妈妈以后的贾静雯也没有放下最爱的健身和运动，现在拥有健康生活的贾静雯越来越自信，有了修杰楷和女儿们的陪伴，她更加期待和他们一起的精彩未来。

　　“健身要像刷牙洗脸一样养成习惯”

　　在最近的某综艺节目中，张丰毅凭借“抗寒训练”中“逆天”的健美身材，让所有观众对他刮目相看，所有人都想不到年近60的张丰毅，身材强壮程度把同行的袁弘、王宝强都给比了下去。

　　大家都非常惊讶，张丰毅是如何在60岁高龄，仍然保持这么好的身体状态。而张丰毅在采访中分享健身秘诀时，就表示自己除了健身房训练，每周还会有两次有氧运动，他认为“只是把健身弄成习惯，就像每天都要洗脸刷牙一样，不健身难受。”

　　张丰毅已经经历了演艺事业的起落，现在的他依旧活跃在舞台上，他明白只有坚持运动守住健康才能保持状态，即使岁月流逝，未来到来，他依然能自在生活。

　　其实不管是明星，还是平凡的你我，在忙忙碌碌的生活中，都要有强健的身体，才能创造更美好的未来。

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