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 如何培养好的健身习惯? 你需要外部激励、自我驱动、同类鼓励、榜样力量、权威督促，加入《30天塑形训练营》跟健体冠军——叶天琪一起养成良好的健身习惯，享受健身带来的好处。
上课时间：2021.11.03 10:00 ~ 2021.12.02 23:59
 30天带给您绝不是简单的塑形训练！
30天陪伴式练习
和健体冠军打卡练
无需大型器械
在家就能随时开练
社群交流答疑
分享健身干货
每日打卡记录
开启打卡提醒
循序渐进
从初阶到进阶到高阶
免费学习
30天打卡退还本金
这30天，我们怎么做?
专业运动员带你训练
<凝聚10+年健身经验，设计讲解训练动作>
 叶天琪
IWF明星公开赛健体冠军
Muclemania健体模特亚军
康比特蛋白粉代言人
30天训练安排
>训练计划：自开营日起，在每天24:00前进行训练打卡，共计30天。
>训练安排：
  打卡监督，跟随训练
 你将会获得什么?
1.坚持30天，返还全部挑战金
返还规则:打卡满30天，在结营后7个工作日内，挑战金将会原路退回您的账户，无补打卡、无请假。
2.班级式陪伴，无数小伙伴在等你和一群跟你一样想塑形的人，在一起相互鼓励，相互讨论。
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