瘦子健身前后对比!超励志!-健身吧

> 健身项目 > 增肌 >

瘦子健身前后对比!超励志!

2014-09-25 责任编辑 : 小编

人浏览

瘦子健身前后对比图

　　健身就像一把整容刀，把你雕刻成为你想要的样子。一起来看看那些瘦子是怎样完成逆袭变身猛男的。

　　首先第一个出场的当仁不让是我们的影帝——张家辉，为了拍戏他也是蛮拼的。

相关推荐

　　健身是把“整容刀”,女胖子也会有春天！

　　瘦人如何增肥?瘦人增肥要先吃胖吗?

　　瘦人增肌健身计划,瘦型体质该如何训练？

共5页: 上一页 1 2 3 4 5 下一页

徒手增肌训练动作详细讲解

我们都知道经常健身对人的帮助是巨大的，比如增...

1835人浏览 2020-05-01

在家增肌训练计划一周表

我们经常健身的话，是有很多好处的，比如增...

2821人浏览 2020-04-22

自重增肌训练计划一周表

增肌的训练方法是不少的，比如跑步、高抬腿、快步走等等，而在增肌的时候，有些人为了更好的增肌会去制定计划表，当然这样对增肌功效是很有利的。那么，自重增肌训练计划一周表是怎么样的呢？一起来看看吧。周一：跑步这是最...

1085人浏览 2020-04-18

最科学的增肌训练计划一周表

增肌的方法是有许多的，比如哑铃推胸、哑铃飞鸟、俯卧撑等等，而在增肌的时候，很多人为了更好的增肌会去制定计划表，当然这样对增肌功效是很有利的。那么，最科学的增肌训练计划一周表是怎么样的呢？一起来看看吧。周一 1. ...

2554人浏览 2020-04-14

增肌训练方案让你快速拥有强壮的肌肉

喜欢健身的人都想要增肌，但是有些人想要增肌，可是没有好的训练方案，其实增肌的方法有很多，有的人想要靠饮食来增肌，但是这么做只是会让脂肪多一些，并不是增加肌肉，所以一定要靠增肌和运动一起来完成。那么，增肌训练方案...

1017人浏览 2020-04-12

快速增肌训练计划一周版

增肌的方法是有很多的，比如平卧推举、站姿划船、深蹲等等，而在增肌的时候，很多人为了更好的增肌会去制定计划表，当然这么做对增肌效果是很有帮助的。那么，快速增肌训练一周计划是怎么样的呢？下面就一起来看看吧周一：练...

1499人浏览 2020-04-07

健身吧