全慧彬(Jeon Hye Bin),1983年9月27日出生于韩国首尔。韩国演员、歌手、主持人。毕业于东国大学。
歌手出身的全慧彬一直以来以性感魅力征服了许多歌迷。在聊斋剧《2009传说中的故乡》中首次挑战演绎九尾狐一角,把凶恶、爱恨、眼泪演技发挥得淋漓尽致
那么全慧彬S型身材是怎么锻炼的?有什么j健身秘诀吗?
全慧彬的大长腿+S曲线秘诀:健身完之后吃猕猴桃,全慧彬说猕猴桃一天吃两个以上的话,能防止血液凝固和减少体内脂肪。
配合可以燃烧脂肪的有氧运动、塑造漂亮的下体曲线的“弓步”、“侧弓步”姿势,还有哑铃健身和健身球在家中进行伸展运动。
S型身材最有效果的是深蹲运动,一天3次一次30下就能打造了其凹凸有致的S身材。
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