健身吧

当东方开始露出鱼肚白的时候，陈海园知道，他该下班了。

2003年的春天，怀揣着父亲给的600元钱，年轻的陈海园只身一人来到上海。

后来他到丽思卡尔顿酒店应聘服务员，成为当时600名候选者中入选的3人之一，得到了人生第一份正式工作。

在丽思卡尔顿的经历，为陈海园开启了新世界的大门——只要努力就有机会实现价值。他比任何人都努力，总是自觉把细节做到最好，勤奋上进的他在工作之余不放过任何学习的机会。

尤其是在一次抢险事件中，陈海园有条不紊的组织救援，帮助公司挽回了巨大损失，也得到同事们的极高评价。他2次获得集团最高荣誉员工表彰。

在这样的平台上，更好的未来在向他招手。

然而，一个阳光明媚的下午，陈海园在丽思卡尔顿遇到了改变自己一生的人。

他高大伟岸，帅气微笑着向他走来，亲切问好。他就是阿诺德·施瓦辛格。作为健身界传奇人物，彼时施瓦辛格已经是美国加州州长。

在见到他的那一刻，陈海园感觉像被一束光击中，热血沸腾。健身，像偶像一样通过自己的努力影响和改变更多人，这不正是他想要的未来！

2004年的夏天很炎热，陈海园依稀记得，健身房年卡3888元，私教一节课158元。

他花光了当时仅有的一万多元积蓄，一口气买了60节私教课，在换了5个健身教练后，他终于幸运的遇上一位很优秀的教练，当时一名健美冠军，来指导他的训练。

每当训练结束，他搭末班公交车经过灯火辉煌的南京西路时，心想总有一天，我会属于这座城市，开着自己的车在这条街道上驰骋。

那时他只有20多岁，精力充沛，拥有良好的身体基础（他是运动员出身，经历过长达3年800米和1500米高强度专项训练），他对自己的训练特别“狠”，每周坚持5节私教课，每次训练3小时，100%执行教练的训练内容，而且训练质量从不打折，自己还会做其他训练进行补充，他把所有下班时间都放在健身上面。

再加上保持规律的作息，良好的饮食营养，以及高强度的训练，使他的身体肌肉含量突飞猛进的增长。

他3个多月涨了30斤肌肉

在健身训练之余，陈海园通过刻苦自修专业知识并参加培训，顺利拿到人生第一张AASFP亚体健身教练证书，通过专业和高私认证后，他加入当时很有名的健身俱乐部成为一名健身教练，从此开始他所热爱的健身事业。

正是《梦》，让陈海园将一家2000平米的健身房打造成公司全国第二家百万私教业绩门店。

这个时候，他已经有了一套自己的门店管理流程方法论，使得他的团队不用任何“非常手段”逼单，业绩仍能远远把同行甩在后面。

此时陈海园，已是年薪百万。

他如愿创立了自己的健身品牌，坐落于上海静安区的一家3000多平全景空中健身房，陈海园俯瞰上海美景，梦已成真，心中无限感慨。

他带领团队把全部的经验和热忱浇筑在这家梦之店，注重服务和专业，在这里看不到任何销售逼单的场景。开业仅一年，星瀚云动单店业绩已到1683万。

于是他屡次紧急召开内部会议。那时他顶着巨大困难，甚至股东退出的压力，常常彻夜不眠，坚持“断臂改革”打造新健身房业务及盈利模型。

在研发改革的这2年里，各种难题和质疑从未中断，甚至很多人认为陈海园“疯了”：

他笑而不语。

果然，通过反复测算和实践，门店的数据趋势验证陈海园付出的努力没有白费，改革能够帮助健身房降本增效，初见成果！

他笑着说，“实践是检验真理的唯一标准”。

So 这只是故事的开始。

陈海园将这套体系命名KWEENEW（取谐音夔牛）。

2018年他再次圆梦，在老东家丽思卡尔顿酒店召开了盛大的品牌发布会，向全行业宣告KWEENEW体系正式诞生。

随着2018年下半年行业形势急转直下，资本的热潮逐渐回归理性。

各大媒体频现知名健身房突然关门消息，为这个本就感到寒冷的冬天留下一地鸡毛。业内人士称之为“行业寒冬”。越来越多的人意识到问题，健身行业不再是以前那个“淘金热”的时代了。

更多老板关心的是怎样让门店活下去。

而陈海园却逆势在2018下半年又一次快速成功复制了西安会所，短时间内在西安健身市场取得不俗的成绩和影响力。

同年，他连续获得数千万天使投资。

他相信，星星之火，可以燎原。

2019，这一场健身革命，已经到来。