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 不运动还要找理由？！说的就是你你你你你你！ 运动这档事——有人喜欢有人讨厌，其实也没什么好非议的，不过话又说回来，不运动没关系，但硬要找借口逃避运动又是何苦呢？ 今天我们统计了网友们在讨论不想运动时，最常出现的各种理由分享给大家，相信在你们的身边，甚至是你们自己，就曾经用过这些理由来说服自己不要运动！ 而除了提出这些理由外，同时也会一一破解这些乍听之下可以接受、细想以后却觉得毫无道理的借口，目的就是希望大家能够把屁股从电脑前离开，做点适当的运动才能常保健康！ No.10 没时间我没时间 嗯，首先上榜的就是相当满常听到的理由：“啊，我很忙啦！”、“就没时间！”。 其实说什么没时间都是骗人的啦，如果有心，睡前、洗澡前花个五分钟、十分钟做个仰卧起坐、俯卧撑，锻炼一下肌肉也是可以的！  No.9 会掉妆就不漂亮！ 此借口好发於女性身上，怕运动之后妆会花掉，显得狼狈。 刚听到好像可以接受，但实际上相信大家都听过“只有懒女人，没有丑女人”这句话，你运动怕妆会掉，那你可以买防水的嘛！而且重点是，你为什么要化妆去运动？！
No.8 运动会受伤！ 另一个不想运动的挡箭牌就是“怕受伤”，同时也的确有效的让不少人说服了自己。躺在床上就不会受伤了！运动是我们生存的能力！ （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”）
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